елда
Артериалната хипертония е едно от десетте най-често срещани заболявания. Според статистиката всеки четвърти човек на Земята страда от високо кръвно налягане. За такива хора належащият въпрос е как бързо да се намали кръвното налягане у дома...
Здравословният начин на живот, който стана много модерен сред съвременните хора, предизвика интерес към хранителни добавки, суперхрани и просто здравословни продукти. Така феновете на традиционната елда отдавна са преминали към зелена елда. Ще ви кажем защо...
Лечебните свойства на елдата са известни на хората отдавна: зърното се използва за лечение и профилактика на заболявания, в козметологията и в програми за прочистване на тялото. От него правят вкусна и здравословна каша, добавят го към печива...
Овесената каша от елда, любима на мнозина от детството, е не само вкусна, но и полезна. Елдата е важен продукт в диетата на привържениците на правилното хранене. Елдата е богата на фибри, фосфолипиди и аминокиселини,...
Един от най-ефективните и популярни методи за отслабване е диетата с елда с кефир. Тези два продукта се съчетават перфектно и усилват взаимно полезните си свойства. Ако пиете един ден...
Привържениците на правилното и здравословно хранене, както и тези, които са на диета, често се интересуват коя зърнена култура е по-нискокалорична и в същото време по-здравословна. Картофите съдържат минимум мазнини и бързо...
Тези, които искат да загубят излишни килограми, често се интересуват от въпроса - какво можете да ядете, за да отслабнете, без да се чувствате гладни? Елдата е онзи много полезен продукт, който помага не само за отслабване, но и за...
Магазините продават елда в кафяв, кремав и зелен цвят. Зелените зърнени култури, за разлика от другите видове, са най-полезни, тъй като не се подлагат на термична обработка. Защо производителите готвят елда на пара? На пара или...
Полезните свойства на елдата за отслабване са известни отдавна. Благодарение на балансирания си състав, включващ витамини, микро- и макроелементи, полезни киселини, фибри, той почиства и лекува организма. Това обяснява ефекта от отслабването върху...
