елда
Дните на гладуване са популярни сред хората, които следят фигурата си. Те ви позволяват да се отървете от излишните килограми, без да нарушавате метаболизма. Лекарите смятат добре нахранените гладни дни за най-полезни. Това пътуване включва...
Елдата е популярна и незаменима зърнена култура в почти всяка кухня. Полезността на елдата се дължи на нейния богат състав. Благодарение на свойствата си, елдата се използва не само в кулинарията, но и в народната медицина. ...
Постоянна умора, влошаване на състоянието на кожата, ноктите и косата, безпричинна слабост: всичко това са симптоми на анемия (или, по-просто казано, анемия). Един от най-популярните продукти, който съдържа желязо и повишава...
Ежедневното изхождане се счита за нормално, а задържането на изпражненията или редовното затруднено изхождане е запек. За нормализиране на работата на червата е необходимо да се коригира диетата. Разхлабителната диета включва храни, богати на диетични фибри, ...
Веднага след раждането на детето и през първата година от живота е важно правилно да се организира неговото хранене. В крайна сметка от това зависи активността, развитието и растежа на бебето. Има специални изисквания към продуктите и техните количества...
Ден на гладуване на елда и ябълки е евтин, прост и безопасен начин да се отървете от излишните килограми. В допълнение към корекцията на теглото, две основни съставки ще прочистят червата от отпадъци и токсини, ще подобрят храносмилането...
Кефирът с елда сутрин е отличен вариант за здравословна и вкусна закуска. Тази проста рецепта има различни положителни ефекти върху тялото - от поддържане на фигурата до премахване на излишните килограми...
