елда
Смилането на всеки продукт е сложен и продължителен процес. Човешката храносмилателна система обработва храната ефективно, така че да носи максимална полза. Елдата е зърнена култура, богата на витамини, микро- и макроелементи,...
Много хора знаят, че елдата е богата по състав и полезна за организма, но не всички осъзнават, че тя е един от най-ефективните диетични продукти. Възможно ли е да отслабнете с...
Хранителното отравяне е остро инфекциозно-токсично заболяване, свързано с консумацията на некачествени продукти, замърсена вода и храна или токсични (растителни, лекарствени, химически) вещества. При установяване на настъпила хранителна интоксикация се оказва спешна помощ...
Случва се при готвене домакините да изчисляват неправилно обема на даден продукт - например зърнени култури. В процеса на готвене тя става мека и семейството не може да изяде цялата приготвена каша. Готовият продукт се отстранява в...
Елдата не е включена в списъка с храни, вредни за вашата фигура. Той е неразделна част от здравословното хранене. Въпреки това понякога зърнените храни причиняват наднормено тегло. От тази статия ще научите как правилно да използвате...
Идеята за дните на гладуване е изключително привлекателна. Толкова е лесно да свалите няколко излишни килограма само за един ден. Един ден на диета не е толкова висока цена, за да сте слаби. Сред разнообразието от възможности за разтоварване...
Излишните килограми са огромно бреме за тялото и „спусък“ за много опасни заболявания. Трябва да се разделите с тях, но го направете разумно и без вреда за себе си. Практиката показва, че краткосрочните...
Елдата е здравословен и питателен продукт. Съдържа протеини, фибри, витамини, макро- и микроелементи. Но броят на полезните свойства в него намалява с всеки следващ ден на съхранение. Следователно крайният срок...
Здравословното хранене набира все по-голяма популярност. Балансираната диета помага да се отървете от много заболявания и значително да подобрите общото благосъстояние. Здравословното меню не е пълно без покълнали зърна, включително зелени...
