Други растения

Калорично съдържание на елда, картофи и просо - кое е по-здравословно?
511

Привържениците на правилното и здравословно хранене, както и тези, които са на диета, често се интересуват коя зърнена култура е по-нискокалорична и в същото време по-здравословна. Картофите съдържат минимум мазнини и бързо...

Най-добрите комбинации за отслабване: с какво можете да ядете елда на диета и какви диетични ястия да приготвите от нея
681

Тези, които искат да загубят излишни килограми, често се интересуват от въпроса - какво можете да ядете, за да отслабнете, без да се чувствате гладни? Елдата е онзи много полезен продукт, който помага не само за отслабване, но и за...

Какви са ползите от задушената елда и как да я подготвите и използвате правилно
912

Магазините продават елда в кафяв, кремав и зелен цвят. Зелените зърнени култури, за разлика от другите видове, са най-полезни, тъй като не се подлагат на термична обработка. Защо производителите готвят елда на пара? На пара или...

Проста, но много ефективна диета с елда за отслабване за 14 дни
494

Полезните свойства на елдата за отслабване са известни отдавна. Благодарение на балансирания си състав, включващ витамини, микро- и макроелементи, полезни киселини, фибри, той почиства и лекува организма. Това обяснява ефекта от отслабването върху...

Един от най-популярните начини за отслабване е диетата с елда за 7 дни.
427

Според Световната здравна организация проблемът с наднорменото тегло засяга 500 милиона души по света, така че изборът на диета е належащ проблем за хората по целия свят. За да получите желания резултат...

Как правилно да прочистите тялото с елда
458

Сред многото здравословни диети прочистването с елда е един от най-ефективните и щадящи методи. Целта на диетата е да помогне на тялото да премахне излишната течност и вредни вещества, да стимулира имунната система, да ускори метаболизма...

Ползите и вредите от аспержите за човешкото тяло
346

В природата има около 200 вида аспержи (или аспержи), но малко от тях са търсени: зелени, соеви, бобови. Растението има богат витаминен състав и е известно с лечебните си свойства. зеленчуков...

Калорично съдържание на ориз и елда: кое е по-здравословно и по-подходящо за отслабване
431

Известно е, че зърнените култури от елда и ориз са полезни. Те съдържат много минерали и витамини, които имат положителен ефект върху човешкото тяло. Хората, които искат да повишат имунитета, да прочистят тялото или да отслабнат, включват...

Как да готвите правилно елда за отслабване: методи на готвене и вкусни диетични ястия
539

Тези, които искат да отслабнат, са чували много за ползите от елдата за отслабване. Тази зърнена култура помага за премахване на излишните килограми, ако се консумира според определени правила. Има няколко варианта за диета с елда, вариращи от...

Правилно приготвяне на гарнитури и овесена каша: колко време да готвите елда и как да го направите
446

Елдата е здравословна и питателна зърнена култура, която служи като източник на полезни витамини и микроелементи и е лесно смилаема. Ястията от елда имат нежен вкус и се приготвят бързо и лесно. За да приготвите вкусна каша или ронлива...

градина

Цветя