Други растения
Елдата е здравословен и питателен продукт. Съдържа протеини, фибри, витамини, макро- и микроелементи. Но броят на полезните свойства в него намалява с всеки следващ ден на съхранение. Следователно крайният срок...
Здравословното хранене набира все по-голяма популярност. Балансираната диета помага да се отървете от много заболявания и значително да подобрите общото благосъстояние. Здравословното меню не е пълно без покълнали зърна, включително зелени...
Диетолозите съветват да включите зърнените храни в ежедневното си меню. Обикновено на първо място се поставя елдата, за чиито лечебни свойства се знае много. По-малко популярен сега, перленият ечемик беше много търсен през миналия век. ...
Много домакини са запознати със ситуацията, когато след вечеря остават варени елда или ориз. Кашата може да се яде след седмица или дори месец, ако я съхранявате правилно в хладилника. Но как ...
Елдата с право се нарича кралицата на зърнените храни. Той съчетава отличен вкус с хранителност и ползи. Почти всеки, от млад до стар, може да яде елда. Тази зърнена култура се препоръчва като първа допълнителна храна...
Според СЗО хората ядат неприемливо малко фибри.Продуктите, които го съдържат, не само бързо насищат тялото, но и предотвратяват сериозни заболявания. Днес ще ви кажем дали има...
За тези, които искат да загубят наднорменото тегло или просто да „изсъхнат“, но нямат време да се подложат на диета, скъпо е или лекарят не го позволява, предлагаме лесен и лесен вариант - закуска с елда. Ако има...
Много от тези, които се придържат към здравословна диета, усърдно избягват „бързите“ въглехидрати и предпочитат овесена каша или каша от елда като гарнитура или обилна закуска. Но сравнявайки тези зърнени храни с по-малко...
След ол инклузив почивка наред с доброто настроение често се появяват и излишни килограми. Отървете се от тях бързо, без да гладувате и дори хапвайте любимите си зеленчуци и плодове...
