Други растения
Като се храни правилно, човек осигурява на тялото всички необходими вещества (витамини, минерали, аминокиселини), които поддържат здравето и благосъстоянието. Когато избирате продукти, обърнете внимание на калоричното съдържание, баланса на протеини, мазнини и въглехидрати, гликемичния...
Когато числата на домашния ви кантар са далеч от това, което искате, искате да отслабнете спешно. Ефективен и бърз начин да свалите излишните килограми е да се подложите на диета с елда. Хапвайки тази зърнена култура, няма да се налага да се изтощавате...
Те се отърват от наднорменото тегло по различни начини. Диетата е вариант за тези, които не обичат тежки физически натоварвания. Когато търсите подходящо меню за отслабване, обърнете внимание на калоричното съдържание на храните. Диетолози и психолози...
Артериалната хипертония е едно от десетте най-често срещани заболявания. Според статистиката всеки четвърти човек на Земята страда от високо кръвно налягане. За такива хора належащият въпрос е как бързо да се намали кръвното налягане у дома...
Здравословният начин на живот, който стана много модерен сред съвременните хора, предизвика интерес към хранителни добавки, суперхрани и просто здравословни продукти. Така феновете на традиционната елда отдавна са преминали към зелена елда. Ще ви кажем защо...
Гурметите и любителите на правилното хранене отдавна обръщат внимание на аспержите или аспержите. За повечето този продукт е деликатес, а някои дори не са чували за него. Има няколко вида растения, които...
Лечебните свойства на елдата са известни на хората отдавна: зърното се използва за лечение и профилактика на заболявания, в козметологията и в програми за прочистване на тялото. От него правят вкусна и здравословна каша, добавят го към печива...
Градинарите често отглеждат обикновени аспержи заради красивите им буйни клони, които допълват всеки цветен букет. Не всеки знае, че аспержите са ядлив ранен зеленчук. За храна се използват млади месести издънки...
Овесената каша от елда, любима на мнозина от детството, е не само вкусна, но и полезна. Елдата е важен продукт в диетата на привържениците на правилното хранене. Елдата е богата на фибри, фосфолипиди и аминокиселини,...
