елда

Защо хората в Русия обичат толкова много елда и защо чужденците не я ядат?
904

Елдата е евтина и здравословна зърнена култура, чест гост в диетата на средния руснак. Ние свикваме да ядем елда от детството. Западните страни обаче, въпреки че го класифицират като полезен продукт, ...

Изборът на правилното зърно: коя елда е по-добра, тъмна или светла, на какви критерии да обърнете внимание
954

Елдата е зърнена култура, която е популярна и обичана от мнозина. Съдържа полезни витамини и минерали и засища организма за дълго време. Съвременният пазар предлага различни разновидности на тази зърнена култура. Те се различават по външен вид, предимства...

Полезни свойства и калорично съдържание на елда, задушена с вряща вода
461

Зърнените култури са богат източник на енергия и ценни за организма вещества. Зърнените култури почистват червата, подобряват храносмилането и метаболизма. Редовната консумация на зърнени култури намалява риска от сърдечни и съдови заболявания с 20%, ...

Как да ядете елда, за да отслабнете: колко грама на ден?
1266

Елдата се счита за една от най-здравословните зърнени култури. Съдържа много ценни микроелементи и незаменими аминокиселини. В същото време има богат вкус и подчертан аромат. Елдата съдържа голямо количество "бавни" въглехидрати...

Как да ядем елда за отслабване: рецепти със соев сос и други нискокалорични сосове
580

Сред многообразието от режими и методи за отслабване най-разпространени са диетите на базата на зърнени храни. Диетата с елда е евтин, лесен и ефективен начин да влезете във форма и да премахнете излишните сантиметри...

Каква е разликата между зелената елда и обикновената елда, коя е по-здравословна?
598

Как зелената елда се различава от обикновената елда? Този въпрос се задава от хора, които са запознати само с кафяви зърнени храни. Полезните и лечебни свойства на зелената елда я превърнаха в любима храна на любителите на здравословното хранене. Този вкусен...

Елда за отслабване: можете ли да ядете на диета?
503

Хората са дали на елдата името „кралица на зърнените храни“. Елдата е лесна за приготвяне, децата и възрастните я обичат, ястията, базирани на нея, могат да бъдат намерени в голямо разнообразие от диети. Съдържа...

Невероятните ползи от люспите от елда в градината
939

Люспите от елда са ценен материал за отглеждане на растения. Той е евтин, но резултатите от използването му впечатляват дори опитни градинари. Свойствата на люспите го правят универсално средство за ускоряване на растежа и развитието...

Инструкции за купувачите: как да изберете правилно елда
687

Елдата е една от най-здравословните и често консумирани зърнени култури. Съдържа много минерали и витамини, лесно смилаема е и е подходяща за хранене на всяка възраст. За благоприятен ефект...

Какво липсва на тялото, ако постоянно жадувате за елда?
955

Правилното хранене е ключът към здравето и повишената работоспособност. Постоянната липса на определени жизненоважни вещества може да провокира различни заболявания и често тялото само ви казва какви елементи му липсват. ...

градина

Цветя