градина
Най-популярният начин за съхранение на моркови е в тяхната цялост в мазе или изба. Но има много възможности да разнообразите трапезата си, като приготвите вкусни и здравословни ястия от зеленчуци. За мариноване...
Привържениците на здравословното хранене редовно ядат покълнали пшенични зърна. Продуктът има богат витаминен състав и мощни антиоксидантни свойства и се счита за източник на младост и здраве. Открийте всички тайни на правилното покълване и...
Екотенденциите за здравословно хранене продължават да вълнуват умовете на населението и набират все повече привърженици. Сред най-актуалните тенденции е консумацията на зелена „жива“ елда, която измести традиционната ...
Споровете относно ползите и вредите от картофите продължават от десетилетия. Основният въпрос, който вълнува хората с наднормено тегло и тези, които искат да отслабнат, е дали могат да ядат картофи, докато са на диета. От нашата статия...
Зеленчуковите сокове са източник на витамини и минерали, необходими на човек за поддържане на здравето. Най-добрият сок е този, приготвен у дома от пресни, здравословни зеленчуци. Сокът от тиква заслужава специално внимание - ценен е заради богатото си ...
От древни времена планинският лук Anzur се използва в народната медицина за укрепване на имунната система, подобряване на метаболизма и отслабване. Помага за лечение на настинки и дори импотентност. Непретенциозен е при отглеждане, понася неблагоприятни климатични...
Диетата помага не само за сваляне на излишни килограми, но и за прочистване на организма от вредни вещества. Но всяка диета включва ограничения в една или друга степен, така че не всеки харесва този метод...
Привържениците на правилното хранене включват зелена елда в диетата си. Тя е много полезна. Съдържа голямо количество витамини и микроелементи. Смята се за „жив“ продукт – има още повече ползи...
Искате ли бързо да отслабнете преди сватба, рожден ден, фирмено събитие, ваканция или да се разтоварите след обилна почивка? Има сигурен начин - отидете на диета. За съжаление, много от популярните хранителни програми не отговарят на очакванията: ...
