Ефикасни рецепти за прочистване на организма с ориз

Структурата на оризовото зърно е твърда решетка от влакна, пълна с нишесте и глутен. Ако това зърно се обработи правилно, преминавайки през хранопровода, то ще събере вредните вещества и ще ги изведе от тялото по естествен път. Това е най-евтиният начин за прочистване на тялото, който се използва от древни времена в източните страни.

В тази статия ще ви разкажем подробно за прочистването на червата и цялото тяло с ориз.

Ефектът от пречистването на ориза върху тялото

Почистване на тялото с ориз:

• подобрява метаболизма;
• премахва солите от ставите;
• почиства червата от токсини;
• възстановява здравето на кожата, ноктите и косата;
• нормализира нивото на холестерола, почиства кръвоносните съдове и кръвта;
• намалява теглото;
• повишава имунитета.

По време на почистването се препоръчва напълно да спрете да използвате сол, в противен случай диета няма да доведе до видим ефект. Зърното ще събере солта, която идва с храната и няма да има време да премахне натрупаната преди това сол.

Кой трябва да практикува това прочистване?

При достатъчна физическа активност и правилно хранене човешкият организъм се освобождава от вредните вещества и се пречиства. Ако на мускулите липсва движение и на органите липсват полезни елементи, стомашно-чревният тракт и черният дроб функционират неправилно. Токсините и солите се задържат в тялото, което води до неприятни последици. Превантивното почистване на тялото ще подобри благосъстоянието и ще укрепи имунната система.

Показания за прочистване на организма с ориз

Превантивното почистване се извършва, когато:

• чести настинки и инфекциозни заболявания;
• влошаване на състоянието на косата и кожата;
• подуване;
• нарушение на съня;
• болка в ставите и мускулите;
• бърза умора.

По време на процеса на почистване се измиват не само вредни, но и полезни вещества, като калий. Следователно процедурата се провежда не повече от веднъж годишно.

Методи за прочистване на организма с ориз

Всички методи за детоксикация на ориза се основават на консумацията на това зърно и се различават само по продължителността и начина на обработка на зърното. Препоръки за избор на основната съставка:

1. Кафяв неполиран ориз най-полезен. Не се изчиства от черупките, които съдържат калий, фолиева киселина и лецитин.
2. Златният задушен ориз запазва 80% от хранителните вещества благодарение на специалното задушаване под налягане.
3. Белият ориз е внимателно полиран, той е най-бедният ориз по съдържание на микроелементи, но има добър вкус. Обработката му отнема по-малко време.

Всеки от методите за почистване е противопоказан при наличие на хронични заболявания, проблеми с отделителната система и чести запек.

Оризови диети за прочистване на организма

Червата се почистват за 3 дни, а солите се отстраняват от ставите за 40 дни.

внимание! Всякакви диети могат да се практикуват само след консултация с лекар.

Пречистване с ориз за 3 дни

Тази опция за почистване ви позволява да ядете изключително ориз в продължение на 3 дни. Единствените разрешени напитки са чиста вода и зелен чай без захар. Диетата ще освободи тялото от токсини и 3-4 кг наднормено тегло:

1. 400 г ориз се накисват за едно денонощие, като се мият на всеки 6 часа.
2. Сварете зърнените храни за 15 минути в голямо количество вода без сол, за да отстраните останалото нишесте.
3. Разделете на 5 порции и приемайте през целия ден.
4. След първата доза не пийте течност в продължение на 2 часа, а обядът се предписва не по-рано от 4 часа след закуска.
5. Последното хранене се приема не по-късно от 18.00 часа.

Трябва да пиете 2 литра вода и не повече от 4 чаши зелен чай на ден. Разрешени са течности преди приема на кашата и 2 часа след това.

Почистване за 40 дни

Тази диета ще облекчи болките в ставите, ще подобри работата на черния дроб и червата и ще пречисти кръвта. Нейната тайна се крие в закуската, която се състои от специално приготвени зърна:

1. Изсипете в малък съд 3 с.л. л. зърнени култури и напълнете с вода.
2. След един ден те се измиват в течаща вода и се накисват отново, а същото количество ориз се изсипва във втори съд.
3. На третия ден сменете водата в два буркана и добавете трети.
4. На четвъртия ден се пълни последната чаша зърнени храни.
5. На петия ден оризът от първия контейнер се вари до полуготовност и се яде за закуска. Празните контейнери се поставят в края на линията и се пълнят отново.
6. След сутрешната каша не яжте и не пийте 4 часа. След това се хранят както обикновено.

Към диетата се добавят сушени кайсии, банани, смокини, стафиди и картофи - те са богати на магнезий, който се измива от тялото по време на диетата. Курсът продължава 40 дни - това е достатъчно за пълно почистване.

внимание. Ако вярвате на прегледите, след 40 дни почистване урината става мътна и в нея се появява слуз - така излизат застояли соли. Симптомът изчезва от само себе си с времето.

Тибетски метод

Това е един от най-популярните методи за почистване:

1. Зърнената култура се измерва със супена лъжица в количество, равно на възрастта и се измива под чешмата.
2. Налейте преварена охладена вода и поставете в хладилника за един ден.
3. Течността се отцежда, измерва се пълна супена лъжица ориз и се готви 4 минути без олио и сол.
4. Качамакът се яде до 7.30 часа.
5. Останалите зърнени култури отново се заливат с преварена вода и се поставят в хладилника.
6. Оризовата закуска се повтаря всеки ден, докато бурканът се изпразни.

Избягвайте да ядете и пиете 3 часа след консумация на ориз. Следвайте здравословна диета, изключете сладкиши, пушени и пържени храни. Пии много вода.

Почистване на стави, черва, кръвоносни съдове с ориз

Оризовата диета ще ви отърве от солите в ставите за 2 месеца, ще прочисти червата за 20 дни и ще прочисти кръвоносните съдове за 14 дни. Този метод се различава от предишните по това, че се използва накисната, но не варена зърнена култура:

1. 50 г ориз се накисват за 5 дни в топла вода.
2. Всеки ден зърнените култури се измиват и водата се сменя.
3. Вземете накиснати зърнени култури няколко пъти на ден, 1 супена лъжица. л.
4. След приемане не пийте 2 часа.

По време на курса може да се появи мускулна болка. Симптомът показва, че солите напускат тялото.

Оризова вода за прочистване на организма

Отварата от ориз е средство, което официалната медицина препоръчва при отравяне. Водата ще предотврати много здравословни проблеми:

• при болки в стомаха, подуване, метеоризъм всяка сутрин се пие по 1 с.л. отвара;
• при високо кръвно налягане, проблеми със сърдечно-съдовата система, за предпазване от дехидратация и вирусни инфекции, намаляване на нивата на захарта и холестерола се препоръчва да се пие 2 с.л. на ден на малки порции;
• за повишаване на издръжливостта при спортисти – 1 с.л. оризова вода половин час преди час;
• 1 с.л. отвара на ден стимулира производството на кърма;
• при отравяне, диария, гадене пийте по 1/4 чаша вода на всеки 2 часа;
• Замяната на вечерята с чаша оризова вода ще ви помогне да отслабнете.

За приготвяне на отварата зърнената култура се залива с вода в съотношение 1:7. Вари се на тих огън 6 часа. Приемайте за един месец.

Оризов квас, желе, брашно за почистване

За превантивно почистване на червата се използва оризов квас:

1. 4 с.л. л. измит ориз, залейте с 1 литър студена преварена вода.
2. Добавете 2 с.л. л. захар, разбъркайте и покрийте с кърпа.
3. Оставете за 3 дни на стайна температура.
4. Прецедете.

Полученият квас се пие ½ с.л. 3 пъти на ден до изчерпване.

Друг вариант за нежно почистване е желето на основата на ориз. Използва се 2 пъти седмично. Има общоукрепващо и очистително действие. За приготвяне на ½ с.л. измит ориз се влива в 1 литър студена преварена вода за 12 часа. След което всичко се вари до вискозитет на желе. Приемайте сутрин 5 часа преди всяко хранене.

Оризовото брашно също ще се справи с прочистването. Той ще укрепи зъбите и ще насити човека с липсващи микроелементи. В продължение на 10 дни приемайте по 2 с.л. л. брашно без питейна вода.

Прочистване на организма с ориз по възраст

Тази техника е предназначена за 10-14 дни. Сутринта се изяждат сухи оризови зърна в количество, равно на възрастта. Следващото хранене идва не по-рано от 3 часа. Вечерята е насрочена не по-късно от 19.00 часа.

Почистване с шишарки

Този метод лекува ставите и връзките и има положителен ефект върху костната тъкан. Преди да започнете курса за почистване, подгответе тялото:

1. Преди лягане се прави клизма с 2 литра топла вода.
2. Те могат да издържат на ежедневно гладуване. Имате право да пиете само вода.
3. Една средно голяма шишарка от всяко иглолистно дърво се накисва за една нощ в 1 с.л. топла вода.
4. На сутринта се вари 5 минути. Конусът вече не е необходим, а в бульона се добавя вода до 200 мл.
5. Пийте по половина сутрин и вечер.
6. 2 с.л. л. измит ориз, заливат се с 0,5 л вода и се варят 1 минута, водата се отцежда, ориза се измива и отново се вари.Повторете 4 пъти, след което оризът се сварява и се изяжда на закуска.
7. Следващото хранене идва след 5 часа.

Курсът продължава един месец, на десетия ден в диетата се въвеждат мед, сушени кайсии и банани, за да се попълни загубата на калий.

внимание. Методът е противопоказан при нарушена бъбречна функция.

Редуващо се почистване

Същността на метода е да се редуват 2 дни ядене на оризова каша и 3-дневна почивка за 2 месеца:

1. ½ с.л. измитите зърнени култури се накисват за 12 часа.
2. Сварете ориза и го разделете на 4 части и го консумирайте през целия ден.
3. На втория ден процедурата се повтаря, но преди ядене на кашата се изпива ½ с.л. вода и добавете към диетата 500 г варено цвекло и 200 г ябълки.
4. След 3 дни те се връщат отново към ядене на зърнени култури.

Как да се пречистим със сух накиснат ориз

Оризът се приготвя предварително:

1. 3 кг зърнени култури се накисват в 10 литра вода.
2. Изплаквайте и сменяйте водата всеки ден, докато източената вода стане бистра. Това отнема до 5 дни.
3. Накиснатата зърнена култура се разпръсква на тънък слой и се изсушава напълно.

Всяка сутрин се запарва по 1 с.л. л. зърна и яжте на празен стомах. Курсът продължава до изчерпване на ориза.

Други методи

Има много други начини за прочистване на организма с ориз. Те се различават от дадените по продължителността на курса, времето за накисване и готвене. Например, методът на Елисеев предполага използването на 3 супени лъжици. л. зърнени храни вместо една и продължете курса за 3 месеца. Разгледахме най-често срещаните и ефективни методи.

Това е интересно:

Полезен ли е червеният ориз за отслабване?

Сравнение на ориз и картофи: кое е по-здравословно и по-калорично

Какви са имената на японските сортове ориз и какви са техните характеристики?

Основни правила за почистване

За всички методи за почистване на ориз има общи препоръки, спазването на които ще повиши ефективността на курса.

Подготовка на тялото за процедури

Седмица преди началото на диетата намалете количеството консумирана сол, яжте здравословно и пийте повече течности. Такива действия ще помогнат на тялото да се справи с промените в диетата без стрес.

Хранене през периода на прочистване с ориз

От диетата се изключват мазни, пържени, пушени храни. Добавете мед, плодове и зеленчуци. Оризът се закусва, след което се прави пауза в храненето за 3 часа в зависимост от метода. Пийте вода преди да ядете зърнени култури и след това откажете течности за 2 часа. Последното хранене се извършва в 18.00 часа.

Препоръки:

• солта е напълно или частично изключена от диетата;
• една ябълка, изядена половин час преди ядене на ориз, засилва пречистващия ефект;
• по време на курса консумирайте най-малко 2 литра чиста вода на ден;
• мултивитаминен комплекс ще поддържа тялото по време на стресов период.

Комбинирането на два или повече метода за прочистване не е позволено - това ще доведе до изчерпване на тялото.

Странични ефекти и противопоказания

Лечението с ориз е противопоказано при:

• склонност към запек;
• хемороиди;
• уролитиаза;
• бременност;
• деца и старост;
• алергии към ориз

Заключение

Тридневната диета се счита за най-строгата, тъй като забранява всякакви други храни. Това ще ви позволи бързо да се отървете от токсините и излишните килограми. Дългосрочната диета ще помогне да се справите със сериозни отлагания на соли и токсини, но изисква подкрепа с витамини и минерали. Прочистването с квас, желе и оризово брашно е превантивна мярка. Той ще повиши имунитета и ще насити организма с полезни вещества.