Възможно ли е да ядете пъпеш, ако имате подагра и какви са ползите от него?

Лечението на подагра е продължително и комплексно. Диетата играе важна роля в лечението на пациентите. Правилното хранене помага за нормализиране на производството на пикочна киселина и подобряване на цялостното здраве. Препоръчва се разнообразна, пълноценна диета, с приоритет храни от растителен произход и млечни продукти.

Пъпешът е особено полезен при подагра. Влияе на метаболизма на пурините в организма, действа като антиоксидант, диуретик, премахва токсичните метаболитни продукти от тялото и предотвратява отлагането на соли на пикочната киселина. В статията ще разгледаме полезните свойства на продукта за лечение и профилактика на подагра, как да го използваме правилно и в какво количество, за да не навредим на тялото.

Накратко за болестта

Подаграта е ревматично заболяване, причинено от отлагането на кристали мононатриев урат в различни тъкани.. Заболяването се основава на метаболитни нарушения: повишен синтез и намалена екскреция на пикочна киселина и нейните производни - кисели уратни соли в урината. Нивото на пикочната киселина в кръвта се повишава, уратните кристали се натрупват в тъканите, след това в бъбреците, причинявайки остро възпаление.

Факторите за развитие на заболяването включват: наследственост, затлъстяване, диета, прекомерна консумация на алкохол, месо, неактивен начин на живот. Подаграта може да бъде вторична и да се развие при състояния на съпътстващи патологии като захарен диабет, метаболитни нарушения, артериална хипертония, псориазис, левкемия и кръвни заболявания.

В ранния период няма специфични симптоми. С напредването на заболяването се появяват пристъпи на остър артрит, редуващи се с асимптоматични периоди. Подагрозните пристъпи се проявяват с остра, остра болка в областта на метатарзофалангеалната става на първия пръст на крака, локално повишена температура, подуване и зачервяване на кожата над ставата и нарушена двигателна функция. След 4-10 дни пристъпът преминава с изчезване на съпътстващите симптоми и възстановяване на двигателната активност. Повтарящите се рецидиви са възможни след няколко месеца или дори години, но всеки път, когато интервалите между пристъпите на подагра стават по-кратки.

Основната цел на лечението на подагра е да се намали концентрацията на пикочна киселина, както в кръвта, така и в урината. За постигане на оптимални резултати се препоръчва комбиниране на фармакологични и нефармакологични подходи на лечение. На пациентите трябва да се предписват нестероидни противовъзпалителни средства и лекарства, понижаващи уратите. Ако не настъпи облекчение, глюкокортикостероидите се прилагат интрамускулно.

На всички пациенти се предписва диета, която изключва консумацията на карантии, мазни месни бульони, червено месо, бобови растения и зеленчуци и сол.. Разрешено е да се ядат яйца, нискомаслена риба, месо, птици, нискомаслени млечни продукти, някои зеленчуци, плодове и плодове. Диетолозите препоръчват да включите дини и пъпеши в диетата си. Пъпешите имат диуретично действие, което ускорява процеса на отстраняване на пикочната киселина от тялото.

Прочетете също:

Пъпешът е зрънце, плод или зеленчук

Възможно ли е да се яде пъпеш по време на бременност?

Как пъпешът "Ромашка" се различава от другите сортове?

Възможно ли е да ядете пъпеш, ако имате подагра?

Пъпешът отдавна се използва успешно за лечение и профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат.. Особено полезен е при подагрозен артрит, тъй като има многостранен ефект върху патологичния процес: потиска възпалението, намалява съдържанието на течности в тъканите, нормализира метаболизма, добър антиоксидант и диуретик.

При редовна консумация можете да постигнете положителна динамика при лечението на подагра за по-кратък период от време., намалява нуждата от лекарства. Пъпешът се препоръчва да се включи в диетата за предотвратяване на ревматични заболявания и усложнения.

Както всички продукти, пъпешът има противопоказания, които е важно първо да се идентифицират и изключат.. За да получите максимална полза за тялото без опасност от нежелани реакции, е важно да консумирате плодовете в умерени количества и само след консултация с Вашия лекар. Въпросът дали е възможно да се яде пъпеш по време на подагрозен артрит се решава индивидуално, като се вземат предвид възрастта на пациента, наличието на съпътстващи патологии, характеристиките на развитието на заболяването и динамиката на лечението.

справка. Пъпешът се консумира предимно пресен след отстраняване на кората, а също така се суши, суши, консервира и преработва в сок, мед и захаросани плодове. Семената се използват и като лекарство.

Свойства при заболяване

Лечебните свойства на пъпеша се определят от неговия уникален химичен състав, благодарение на засяга различни аспекти от развитието и протичането на подагрозния артрит:

• аскорбинова киселина - има метаболитен ефект, ускорява заздравяването на тъканите, участва в образуването на колаген и стероидни хормони, поддържа нормалната пропускливост на стените на капилярите, стимулира отделянето на жлъчка, укрепва имунната система, потиска възпалението;
• фибри - пречиства организма от шлаки и токсини, нормализира нивото на кръвната захар, намалява концентрацията на холестерол, поддържа нормална чревна микробиоценоза;
• витамин B8 - подобрява предаването на нервните импулси, възстановява и поддържа функцията на черния дроб, неутрализира холестерола, стартира стомашно-чревния тракт, активира липидния метаболизъм, понижава високото кръвно налягане, което е особено важно, когато подаграта се развива на фона на хипертония;
• каротин - регулира протеиновия синтез, нормализира метаболитните процеси, необходим е за подобряване на свойствата и състава на костната тъкан и е добър антиоксидант;
• фолиева киселина (витамин B9) - осигурява нормалното функциониране на имунната система, участва в метаболизма на пурините, аминокиселините, синтеза на нуклеинови киселини, процесите на хемопоеза, поддържа здравето на новите клетки в тялото;
• никотинова киселина (витамин B3) - подобрява състоянието на тъканния метаболизъм и микроциркулацията, намалява отока, нормализира липидния състав на кръвта, намалява нивата на холестерола, регулира метаболизма на пурини, аминокиселини, мазнини;
• Витамин D - осигурява нормалното развитие на костите, предотвратява омекването на костната тъкан, влияе върху общия метаболизъм, насърчава отлагането на калций в костите;
• витамин Е - предпазва от образуването на свободни радикали, подпомага метаболитните процеси в скелетната мускулатура, подобрява имунитета, нормализира теглото, намалява нивата на кръвната захар;
• витамин К - подобрява усвояването и регулира нивото на калций в кръвта, нормализира метаболизма в съединителната и костната тъкан, необходим е за нормалното функциониране на черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур;
• Йодът има благоприятен ефект върху протеиновия и липидния метаболизъм, засилва метаболитните процеси на разграждане, има противовъзпалително, антисептично и локално дразнещо действие.

Системната консумация на пъпеш при подагра насища организма с микро- и макроелементи: натрий, калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, манган, мед, селен, флуор, цинк.

Ползи и вреди

Пъпешът има общ благоприятен ефект върху тялото, функциите на опорно-двигателния апарат. Той е източник на витамини А, В, С, Е, К, РР, микро- и макроелементи, необходими за нормалното поддържане на жизнените процеси в органите и тъканите.

Пъпешът има противовъзпалително, болкоуспокояващо, тонизиращо, антисептично, диуретично, антиоксидантно действие и в по-малка степен има слабително действие. Консумацията на сладкия плод спомага за компенсиране на дефицита на желязо, подобрява степента на усвояването му, има положителен ефект върху състава и свойствата на кръвта.

Пъпешът се включва в диетата при заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната, нервната и отделителната система. Нормализира метаболизма, премахва хлоридните соли и излишната течност от тялото. Поради наличието на фибри в състава, той почиства добре храносмилателния тракт, докато практически не съдържа мазнини, активира липидния метаболизъм, което насърчава загубата на тегло.

Пъпешът има успокояващ ефект върху нервната система, облекчава тревожността и нормализира нощния сън., подобрява настроението, подобрява състоянието на кожата, косата, ноктите, укрепва имунната система.

Отрицателните отзиви за опасностите от пъпеша за тялото са редки.. Те са свързани с прекомерна консумация или индивидуална непоносимост към продукта. Пъпешът може да бъде вреден, когато се комбинира с млечни продукти и алкохолни напитки. Кърмещите майки трябва да третират пъпеша с повишено внимание, тъй като може да причини проблеми с храносмилането на бебето.

За полезните свойства на други култури:

Лечение с тиква за редица заболявания

Полезни свойства на цвеклото за жени

Ефект върху пикочната киселина

Биологично активните компоненти в плодовете на пъпеша влияят върху метаболизма на пурина: намаляват нивото на концентрация на соли на пикочната киселина, предотвратяват образуването на уратни отлагания в тъканите на тялото и бъбречната система, насърчават тяхното разтваряне и имат аналгетичен ефект.

При лечение на подагра пъпешът се използва заради неговия диуретичен ефект.: нарушава абсорбцията на хлорни и натриеви йони в бъбречните тубули, увеличава скоростта на образуване на урина и увеличава отделянето им с урината. В резултат на това обемът на течността, изпълващ междуклетъчните пространства в органите и тъканите, намалява и отокът спада.

справка. Днес няма консенсус за това какво е пъпешът - зрънце, плод или зеленчук. Според кулинарната и ботаническата класификация пъпешът се определя като плод: има сладък вкус и се среща в плодови салати, десерти и напитки. Биолозите класифицират пъпеша като зеленчукова култура, тъй като расте върху тревисти растения, има дълго стъбло, принадлежи към семейството на тиквите и е роднина на краставицата, тиквата и тиквата.В допълнение, пъпешите се характеризират с характеристиките на горските плодове: тънка кожа отвън, твърди семена отвътре, сочна среда, така че не можем да изключим възможността пъпешът да е фалшиво зрънце.

Правила и норми на потребление

Дневният прием на пъпеш зависи от възрастта на пациента, характеристиките на хода на заболяването, наличието на съпътстващи патологии и състоянието на храносмилателната система.. Диетолозите съветват да използвате продукта като лека закуска между основните хранения, без да пиете вода, мляко, сок и др. Средната дневна доза е 200-300 гр.

Еднодневен гладен ден на пъпеш включва 6-8 дози от продукта по 200-300 g всяка, но не повече от 1,5-2 кг за 24 часа. Тази диета се счита за строга поради ниското си съдържание на калории, така че може да се използва не повече от веднъж на две седмици.

съвет. Не се препоръчва да се яде пъпеш извън сезона или в началото на продажбите, поради риск от високи нива на химикали и нитрати, които се използват за ускоряване на растежа и узряването на плодовете.

Противопоказания

Списъкът с противопоказания е ограничен до анамнеза за алергии към продукта, захарен диабет и диспепсия (храносмилателни разстройства). Въпреки това, за да избегнете възможни нежелани реакции под формата на локална алергична реакция, преди да консумирате пъпеш, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Заключение

Правилното хранене и укрепването на диетата са от голямо значение при подагра. Диетолозите посочват дините и пъпешите сред задължителните храни. Редовната им употреба засилва ефекта на диуретиците, облекчава болката и възпалението, повишава двигателната активност. Въпреки това, за постигане на положителна динамика при лечението на подагрозен артрит е важна консервативната терапия в комбинация с диета.