Как правилно да ферментирате зеле с глави зеле: инструкции стъпка по стъпка и опции за рецепти
Киселото зеле е един от най-простите и често срещани начини за обработка на зеленчуци за дългосрочно (повече от шест месеца) съхранение. Зелето се ферментира от втората половина на септември до средата на ноември; през този период късните и средно късните сортове узряват масово.
Ранните сортове зеленчуци не са подходящи за ферментация, тъй като имат рехави зелеви глави и са зелени на цвят, съдържат и по-малко захар, така че ферментират по-слабо. Общо в традиционната славянска кухня има няколко вида кисело зеле: нарязано, настъргано и зеле. Статията ще ви каже как да ферментирате зеле на глави, как да го съхранявате и с какво да го използвате.
Предимства и недостатъци на ферментацията с вилица
Недостатъкът на осоляването на цялото зеле за зимата е, че ненарязаният зеленчук заема много място. За да осолите зеле с вилици, ще ви трябва не само отделна стая, но и специална контейнер, например, варели. Настърганото зеле може да се ферментира в обикновени трилитрови буркани и да се съхранява в хладилник или на балкона.
Предимствата включват простотата на процеса, както и голям брой вариации на рецепти: това зеле е ферментирало с кимион, хрян, ябълки, кориандър, моркови, цвекло и други зеленчуци и подправки, които придават на зеленчука неговите полезни свойства и вкус. Киселото зеле на вилици е истинска суперхрана, съдържаща жизненоважни за човешкия организъм витамини и минерали.
Таблица „Химичен състав на киселото зеле“
витамини | Количество, мг |
А (ретиноиди) | 0,6 |
B1 (тиамин) | 0,03 |
B2 (рибофлавин) | 0,021 |
B5 (пантотенова киселина) | 0,09 |
В6 (пиридоксин) | 0,13 |
B9 (фолат) | 0,024 |
C (аскорбинова киселина) | 31,2 |
Е (токоферол) | 0,14 |
K (филохинон) | 0,013 |
PP (ниацин) | 0,42 |
U (метилметионин) | 0,01 |
Как да квася зеле с глави зеле
Както вече споменахме, обичайно е зелето да се ферментира през есента, когато узрява основната култура, подходяща за прибиране на реколтата. Списъкът на необходимите съставки за закваската включва:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 300 г (3% от теглото на основния зеленчук);
- фина сол - 200-250 g (2-2,5% от теглото на зеленчука);
- ябълки, червени боровинки, червени боровинки - на вкус.
Подходящ съд за приготвяне на зеле на вилица е буре - дървено или пластмасово. Подходящи са също големи метални тигани, използвани в хранително-вкусовата промишленост, и контейнери от твърда пластмаса с голям капацитет. Всички пластмасови съдове трябва да са подходящи за съхранение на хранителни продукти.
Освен това се препоръчва да се обърне внимание на това, което преди това е било съхранявано в него - ако не се използват нови бъчви, саксии и контейнери. Например, миризмата на херинга, която преди това е била в контейнери, е почти невъзможна за премахване; продукт с миризма на риба може да се счита за развален.
Инструкция стъпка по стъпка:
- Главите на зелето се почистват от мръсни, загнили и зелени листа, а дръжките се отрязват.
- Измийте, обелете и нарежете морковите.
- Поръсете зелето със сол.
- Дъното на съда се застила със зелеви листа.
- Върху цялата зелка се нареждат зелени листа, найлонова салфетка и притискащ кръг, а върху съда се притиска.
- Саламура трябва да се появи на повърхността на кръга под налягане след 24 часа.
- Мехурчетата газ и пяната (признаци на ферментация) се отстраняват.
- На всеки 1-2 дни пробийте детайла на няколко места до дъното с гладка заострена клечка. Процедурата се повтаря, докато от дупките спре да излиза газ с остра миризма.
- След утаяване на зеленчука (с 20-30 см), отстранете потисничеството, кръга, салфетката, листата и кафявите вилици.
- Кръгът под налягане се измива с горещ разтвор на сода.
- Салфетката се измива във вода, след това във физиологичен разтвор.
- С изцедена салфетка отново покрийте детайла в контейнера.
- Краищата на салфетката се прибират вътре в контейнера.
- Покрийте с кръг и по-малко натиск.
- Саламурата трябва да достигне ръба на кръга за налягане, в противен случай увеличете или добавете саламура.
Заготовката в глави зеле се счита за готова, когато млечнокисела ферментация приключи и зеленчукът придобие кехлибарено-жълт цвят и придобие приятен аромат. Саламурата трябва да е мътна жълта и да има кисело-солен вкус. Заготовката е готова след около 15-20 дни.
Как да осолите зелеви половинки
Зеленчукът се ферментира както на глави, така и на половинки. За прибиране на реколтата се използват плътни глави от късни сортове.
съставки:
- зеле - 10 кг;
- вода - 8 л;
- сол - 320 гр.
Приготвяне:
- Кочаните се почистват от развалените и позеленели листа, а дръжките се отрязват.
- Дъното на контейнера е облицовано със зелени листа.
- Зеленчуците се поставят в контейнери.
- Върху зелето се нареждат зелени листа, салфетка и кръг за притискане, а отгоре се поставя притискане.
- Напълнете всичко с 4% саламура (400 г сол на кофа вода)
- На всеки 1-2 дни детайлът се пробива, за да може да излезе газ.
Заготовката е готова след около три седмици.
Зелеви половинки с накълцано зеле и моркови
Главите и половинките също се посоляват заедно с наситненото зеле и морковите.
съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 300 г;
- сол - 200 гр.
Приготвяне:
- Добавете морковите към нарязаното зеле.
- Смелете зеленчуците със сол.
- Поставете зеленчуците в съд на слой от 30 см.
- Поставете глави зеле или половинки.
- Поставете нарязано зеле и др.
- Покрийте със зелени листа, салфетка, кръг и поставете под налягане.
- Те пробиват, за да отделят газ на всеки 1-2 дни, докато не излезе всичко.
Готовността настъпва след около 15-20 дни.
Бланширано зеле на половинки
Има и начин да се маринова бланширано зеле на половинки, нека помислим и за това.
съставки:
- зеле - 10 кг;
- сол - 600 гр.
Приготвяне:
- Бланширайте главите зеле във вряща подсолена вода за 2-3 минути.
- Охладените зеленчуци се притискат плътно в съд и се поръсват със сол.
- Покрийте със зелени листа, салфетка, наоколо и поставете под налягане за 15-20 дни.
Туршия с оцет
Нека разгледаме една интересна рецепта за мариноване на бланширани глави зеле с оцет. Подготовката се оказва пикантна и идеална за меню за закуски.
съставки:
- зеле - 10 кг;
- бахар - 1 g;
- дафинов лист - 2 г;
- захар - 20 g;
- сол - 10 g;
- оцет - 20 g;
- отвара - 1л.
Приготвяне:
- Зеленчукът се почиства, главите се нарязват на половинки и се бланшират във вряща вода.
- Охладете вилиците и бульона.
- Поставете половинките в съд, добавете сол, захар, бахар, дафинов лист и оцет.
- Покрийте със салфетка, кръг и поставете под натиск.
- Изсипете в студен бульон за три дни.
Варианти на рецепти
Сред разнообразието от рецепти за кисело зеле с вилици, нека да разгледаме някои от най-интересните и вкусни.
С мариновани гъби
Бялото зеле с мариновани гъби често се среща в славянската кухня. За да направите това, главите на зелето се ферментират по обичайния начин с моркови, който беше описан по-горе. След като ферментацията приключи, зеленчукът се поставя в малък съд и се смесва с нарязани мариновани гъби.
съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 300 г;
- сол - 160 г;
- мариновани гъби - 900 гр.
С пащърнак
Главите се квасят по класическата рецепта с моркови, а пащърнакът се добавя след приключване на ферментацията.
съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 600 г;
- пресен пащърнак - 300 г;
- сол - 200 гр.
Глави зеле с цвекло
Вилите се заквасват с цвеклото, обелват се и се бланшират за 2-3 минути във вряща вода. Вилите от зеле се поставят в контейнери и се наръсват с нарязано цвекло. Мариноването се извършва по същия принцип, както обикновено.
съставки:
- зеле - 10 кг;
- червено цвекло - 400 г;
- сол - 170 гр.
Глави зеле с краставици
Към зелето се добавят не само подправки, горски плодове, свеж зеленчуци и плодове, но и кисели краставички. Краставиците се оказват малко компресирани, но хрупкави, с мирис на зеле. Препаратът придобива остротата на краставиците и лека киселинност.
съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 330 г;
- силни мариновани краставици - 7-8 кг.
Приготвяне:
Вилиците, нарязаните моркови и киселите краставички се нареждат в съд, постлан със зелеви листа на пластове от 20-30 см.
Уплътняването се завършва със зелето, покрива се с листове, поставя се кръг и се поставя под налягане за 30 дни.
"провансалски"
Провансалското зеле се приготвя от мариновани вилици, към които се добавят кисели ябълки, кисели костилкови плодове, грозде, червени боровинки, червени боровинки, захар и растително масло. Провансалското зеле се приготвя по различни рецепти.
съставки:
- зеле - 5 кг;
- захар - 3,7 кг;
- растително масло - 700 g;
- горчица на прах - 1 g;
- боровинки или червени боровинки - 450 г;
- кисели плодове - 450 г;
- мариновано грозде - 450 г;
- накиснати ябълки - 500 г;
- марината, останала от костилковите плодове - 350 гр.
Приготвяне:
- Зеленчукът се нарязва.
- Добавете към него захарта и горчицата.
- Ябълките се нарязват на осем парчета.
- Растителното масло се прецежда през тензух.
- Сместа от зеле, горски плодове, костилкови плодове и ябълки се поставя в съд, но не се уплътнява.
- Залейте с прецедената марината.
- Съхранява се при температура от 0 до +5°C в продължение на 10 дни.
Как да използвам
Маринованите вилици се използват както като самостоятелно ястие, така и като част от сложни рецепти. Готовият продукт не се поставя изцяло на масата, той трябва да бъде нарязан или нарязан. Маринованите зеленчуци са отлично предястие за алкохолни напитки и традиционна гарнитура.. В постсъветските столове, например, можете да намерите настърган препарат, мариновани в зелеви глави, на чиния с картофено пюре и котлети.
Зеленчукът се използва и като самостоятелно ястие: залива се с олио, овкусява се с черен пипер, лук и чесън. За красиво представяне на празничната трапеза, настърганите зеленчуци се украсяват с билки, семена от нар, грозде, лимон и боровинки.
Ферментиралият зеленчук се намира в класически борш и зелева супа, задушава се с месо и се използва за пълнене на риба за последващо печене. Също така, ферментиралият продукт е подходящ за пълнене на пайове и пайове, слага се в салати, а саламурата от главите на зелето е подходяща като лек за махмурлук.
Условия за съхранение
Всички мариновани вилици, независимо от рецептата, трябва да се съхраняват на хладно място при температура от 0 °C до +4 °C. По този начин зеленчукът ще запази вкуса и полезните си свойства до осем месеца. При температури от +5 до +8°C продуктът се съхранява не повече от две седмици, след което започва да се окислява.
Студът ще унищожи витамин С и ще развали вкуса, така че замразяването на зелевите глави не се препоръчва.
Важно условие за запазване на продукта е наличието на саламура. Тя трябва да покрива напълно детайла.
Заключение
Не е толкова трудно да приготвите зеле на глави за зимата, основното е да изберете късни сортове и просторен контейнер за това - варел или кутия. Препоръчително е да се уверите, че пластмасата, от която е направен контейнерът, е подходяща за храни и няма чужди миризми.
Рецептата се избира според вашия вкус, но трябва стриктно да се спазва технологията на ферментация, в противен случай продуктът ще бъде развален. Продуктът може да се използва до осем месеца от датата на производство, основното е да се съхранява в саламура при температура не по-висока от +4 ° C.