Диуретик ли е или не: диуретични свойства и правила за употреба
Плодова каша диня инхибира реабсорбцията на вода и соли в бъбречните тубули, увеличава скоростта на образуване на урина, намалява съдържанието на течност в тъканите и серозните кухини. В народната медицина динята се използва като диуретик за лечение и профилактика на заболявания на черния дроб, бъбреците, артериална хипертония и сърдечна недостатъчност.
В статията ще отговорим подробно на въпроса дали динята е диуретик или не, ще ви кажем как влияе на пикочната система и бъбреците, какви са характеристиките на употребата й като диуретик и дали е възможно да отслабнете като ядете диня.
Диуретик ли е или не?
Отговорът е да. Динята има изразен диуретичен ефект: повишава секрецията на урина и подпомага отделянето на вода и соли от бъбреците. Динята е по-ниска по ефективност от фармацевтичните диуретични лекарства, но е абсолютно безопасна за здравето, практически не предизвиква нежелани реакции и усложнения и има отличен вкус.
Диуретични свойства
В традиционната медицина динята се използва:
- като ефективен диуретик;
- за разтваряне на камъни в пикочната система, което стимулира бързото и безболезнено извеждане от организма;
- пречистената минерална смола нормализира метаболитните процеси и уринирането, подобрява храносмилането, намалява концентрацията на калций и оксалова киселина, което намалява риска от образуване на камъни в пикочната система.
Как да използвате динята като диуретик
За медицински цели пулпата се консумира прясна, обелена, като закуска между храненията.. Не е препоръчително динята да се комбинира с други продукти, дори с пъпеш и други плодове. Не можете да пиете диня с вода, сок, чай или да ядете с хляб. В някои случаи е по-ефективно пулпата да се преработи в сок.
Дневната норма, благодарение на която е възможно да се постигне желаният ефект, се определя във всеки отделен случай по различен начин, като се обръща внимание на характеристиките на началото и хода на заболяването, възрастта и пола на пациента и наличието на противопоказания.
Като диуретик експертите препоръчват да се консумират 2-2,5 кг каша на ден за възрастен. Ако говорим за сок, тогава еднократната му доза е ограничена до 500 ml. Напитката от диня може да се смесва със сок от ябълка, пъпеш и ягода.
За справка. Сокът от бялата каша на плода се смята за по-ценен от розовия. Тази напитка се характеризира с по-изразен диуретичен ефект.
Цели на употреба като диуретик
Пулпът от диня се използва широко в народната медицина. Препоръчва се да се използва за лечение и профилактика на усложнения и рецидиви на хипертония, заболявания на черния дроб, бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове.
С помощта на дини можете да коригирате телесното си тегло и да намалите теглото си. Като бонус - подобрено състояние на кожата.
Лечение
Пулпът и кората на динята се използват като лекарствени суровини. Дините са особено полезни при камъни в бъбреците. Веднъж попаднали в тялото, присъстващите в състава аминокиселини повишават алкалността на урината, солите стават разтворими и се отстраняват заедно с потока на урината.
Това гарантира благоприятен изход от заболяването, минимизира риска от рецидиви и възможни усложнения. В допълнение, динята действа като противовъзпалително средство: инхибира активността на възпалението и премахва дразненето на лигавицата на пикочната система.
Динята е чудесен помощник с високо кръвно налягане. Той намалява периферното съдово съпротивление чрез намаляване на плазмения обем, като по този начин понижава кръвното налягане. Положителните свойства на динята при артериална хипертония включват способността да намалява нивата на холестерола, да повишава здравината и еластичността на съдовите стени и малките капиляри.
Динята се използва като диуретик при заболявания на сърдечно-съдовата система, придружени от оток. Премахването на излишната течност и соли от тялото помага за намаляване на подуването. Под въздействието на зрънцето притокът на кръв към сърцето намалява, поради което натоварването на миокарда намалява и признаците на стагнация на кръвообращението изчезват.
Отслабване
Отслабването с диня е вкусно и лесно. Очевидно предимство на горските плодове за отслабване е ниското им съдържание на калории (30 kcal на 100 g). Плодовият пулп практически не съдържа мазнини (0,2 g), но е богат на въглехидрати (7,2 g) и в по-малка степен на протеини (0,6 g). Пулпът съдържа растителни фибри, които почистват храносмилателния тракт, премахват излишната течност от тялото, което води до загуба на тегло.
Пектиновите фибри подобряват храносмилането, нормализират метаболизма на мазнините, ускоряват липолизата, нормализират метаболизма, намаляват нивата на холестерола, повишават издръжливостта и работоспособността, което води до повишена физическа активност и допълнително изгаряне на калории.
За справка. Динята, поради наличието на фибри, осигурява бързо и дълготрайно засищане, което ви позволява да намалите обема на следващите порции храна и да избегнете лека закуска.
Има няколко варианта за консумация на диня с цел нормализиране и намаляване на телесното тегло. По-строг вариант е петдневна експресна диета, която включва консумация на плодова каша в размер на 1 кг на 10 кг тегло на човек и свободна течност. Водата е необходима за поддържане на водно-електролитния баланс, премахване на отпадъците и токсините, които се отделят при разграждането на мастните натрупвания. Теглото за пет дни е 5 кг.
Най-оптималната е десетдневна нежна диета, при която диетата, в допълнение към кашата от диня, се допълва с ръж, трици или пълнозърнест хляб, вода и зелен чай. Средната загуба на тегло е 5-7 кг, при физическа активност може да достигне до 10 кг. Ако излезете от диетата правилно, резултатите могат да бъдат трайно консолидирани.
Противопоказания
Динята има противопоказания, които трябва да бъдат идентифицирани и изключени предварително. Преди да използвате зрънцето като диуретик за лечение на заболявания или за отслабване, не забравяйте да се консултирате със специалист.
Абсолютно противопоказание - индивидуална непоносимост един или повече компоненти на състава, хронична бъбречна недостатъчност, образуване на коралови камъни и големи камъни в бъбреците, фосфатурия (наличие на фосфатни соли в утайката на урината).
Към други заболявания и патологични състояния, когато ядене на диня може да причини вреда на здравето, включително диабет, диария, колики.Препоръчва се да се използва с повишено внимание при деца, жени по време на бременност и кърмене и възрастни хора.
Прочетете също:
Как да готвя пържени семки от диня и техните ползи.
Заключение
По време на сезона на динята прясна каша може да се консумира всеки ден, при условие че няма противопоказания. Съдържа витамини от група В, натрий, магнезий, желязо и други полезни и хранителни компоненти, които подобряват цялостното благосъстояние и здраве.
Особено внимание на динята трябва да се обърне на хора със заболявания на бъбреците, черния дроб, сърдечно-съдовата система, артериална хипертония, придружени от образуване на отоци. Динята има изразен диуретичен ефект, премахва солите и излишната течност от тялото, неутрализира подуването. Динята също така перфектно почиства тялото и насърчава здравословното и ефективно отслабване.