Ползите и вредите от червеното френско грозде за здравето на жените

Червеното френско грозде има много чудесни свойства. Смята се за източник на основни витамини, минерали и антиоксиданти. В тази статия ще говорим за ползите и вредите от червеното френско грозде за здравето на жената.

Бери състав

Плодовете съдържат витамин А, биотин, витамини от група В и минерали (желязо, калций, натрий). Магнезият предотвратява развитието на остеопороза, борът - лошо усвояване на минерали, йодът - заболявания на ендокринната система. Витамин С предпазва организма от инфекции и укрепва имунната система. Пектинът и разтворимите фибри ограничават усвояването на холестерола.

Количество полезни компоненти на 100 g продукт:

• калций - 33 mg;
• желязо - 1 mg;
• магнезий - 13 mg;
• фосфор - 44 mg;
• калий - 275 mg;
• натрий - 1 mg;
• цинк - 0,23 mg;
• C - 41 mg;
• А - 42 IU;
• B6 - 0,07 mg;
• тиамин - 0,04 mg;
• рибофлавин - 0,05 mg;
• фолиева киселина - 8 mcg;
• PP, B3 - 0,1 mg;
• Е - 0,1 мг.

100 g пресни плодове съдържат 65 kcal, 1,4 g протеини, 0,2 g мазнини и 13,8 g въглехидрати. френско грозде разрешено да се използва за отслабване.

Какви са ползите от червеното френско грозде за женското тяло?

Плодовете на храста се използват за лечение на сърдечно-съдови и чревни заболявания и за укрепване на имунната система. Листата облекчават запек, възпаление на пикочния мехур и повишена киселинност. Има и други полезни свойства.

За кожа, коса и нокти

Плодовете влияят на тялото отвътре, следователно имат голямо влияние върху външния вид. Благодарение на аскорбиновата киселина кръвоносните съдове се укрепват, което води до равномерен тен на кожата. Капилярната мрежа изчезва, лицето придобива безупречен цвят.

Калцият и фолиевата киселина осигуряват здрави нокти и коса. Нокътната плоча става чиста и здрава. Косата придобива здрав блясък, естествен обем в корените и красив естествен нюанс.

По време на бременност

Касисът облекчава токсикозата в ранните етапи на бременността и подобрява усвояването на хранителните вещества от храната. Зрънцето стимулира работата на жлъчния мехур и мобилизира защитните сили на организма.

важно! Плодовете съдържат никотинова киселина и йод. Редовната консумация на първия микроелемент нормализира работата на всички вътрешни органи. Йодът стабилизира хормоналните нива, засягайки щитовидната жлеза.

След 50 години

Касисът намалява риска от развитие на рак. Листата помагат да се отървете от отоци, заболявания на червата и жлъчния мехур. Плодовете поддържат здравето и връщат младостта на ноктите, косата и кожата.

справка. Плодовете стабилизират цикъла и попълват загубата на кръв при тежка менструация. По време на менопаузата горските плодове изравняват емоционалния фон.

Използване на червено френско грозде

Растението се използва активно в народната медицина и козметологията. От листата се приготвят запарки и чай. Плодовете се използват за приготвяне на компоти, конфитюри, плодови напитки или за консумация в прясно състояние. Касисът се използва за приготвяне на домашни напитки с ниско съдържание на алкохол.

В народната медицина

В домашната медицина се използват млади пъпки, плодове и листа. Те се подреждат и окачват на добре проветриво място, сушат се на сянка при температура не по-висока от +40 ° C. Готовите продукти се съхраняват в хартиени торби, а опаковките се поставят в тъмно сухо помещение.

Различни лекарства с рецепта облекчават симптомите:

1. Хроничен запек. Сухите плодове се заливат с вряща вода и се пият по 50 ml 4 пъти на ден половин час преди хранене. Касисът има благоприятен ефект върху чревния тракт, освобождавайки тялото от отпадъци и токсини.
2. Възпаление на пикочния мехур. Листата се запарват и се пият между храненията 4 пъти на ден. След няколко дози инфузията стабилизира функционирането на пикочния мехур, премахва дискомфорта и унищожава инфекциозните агенти.
3. Диабет. Използвайте пресни плодове и листа. Те пречистват кръвта и премахват токсините в урината. Те укрепват сърдечно-съдовата система, забавят стареенето, прочистват черния дроб и премахват холестерола.
4. Панкреатит. Червеното френско грозде се консумира само под наблюдението на лекар. За пациенти с остър стадий на панкреатит зрънцето е забранено, тъй като повишава киселинността на стомаха.
5. Настинка. Ароматните инфузии и плодови напитки, направени от това зрънце, намаляват температурата и предизвикват обилно изпотяване. След 2 дни прием на напитката пациентът се връща към обичайния ритъм на живот.
6. ревматизъм. В този случай помагат клоните, които имат диуретичен ефект и помагат за премахване на солите. Издънките разширяват кръвоносните съдове и повишават устойчивостта на човека към инфекции.
7. гадене Напитките се препоръчват за бременни жени.

В козметологията

От пресни плодове се приготвят маски за лице и коса.. Първите са подходящи за мазна и комбинирана кожа, подобряват работата на мастните жлези, свиват порите и освежават тена. Продуктът се комбинира с череши, лимонов сок, лайка, мед и зехтин.

Вторият вид маска връща блясъка на косата, прави я обемна и възстановява здравия й вид. Плодовата каша се разрежда с прясна мая за хляб, пилешко яйце и мед.

Противопоказания и възможна вреда

Касисът не се препоръчва Жени с:

• алергични реакции към червени храни;
• колит, гастрит, панкреатит, язви в остри форми;
• спазми и болка в коремната кухина;
• повишена киселинност на стомашния сок.

Нормата за възрастен е 50 г продукт на ден. Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар.

Заключение

Червеното френско грозде е здравословно и питателно зрънце. Консумира се по всяко време на годината в суха и прясна форма, но в същото време се спазва нормата. Основното нещо, което трябва да запомните е, че плодовете не само лекуват човешкото тяло, но и имат противопоказания.