Възможно ли е да се яде босилек по време на бременност?
Босилекът е добре позната и обичана от мнозина подправка. Различните му видове се добавят към първи и втори ястия, салати, сладкарски изделия и напитки и се използват за консервиране. Богатият химичен състав придава на растението лечебни свойства. Нека да разберем дали босилекът може да се използва като лекарство за бременни жени.
Възможно ли е да се яде босилек по време на бременност?
По време на бременност имунната система на жената се променя, за да предотврати отхвърлянето на плода. През този период бъдещата майка е податлива на различни респираторни заболявания.
Босилекът има имуномодулиращи, антипиретични, антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства, подобрява благосъстоянието и помага за справяне с инфекцията:
- при възпаление на горните дихателни пътища и кашлица се използват инхалации на растителна основа;
- изплакване с инфузия дезинфекцира устната кухина, лекува горните дихателни пътища, гърлото, укрепва зъбите и венците;
- Ухапвания от насекоми, кожни възпаления и умора на очите се елиминират с помощта на лосиони на базата на инфузия или масло от босилек.
По време на бременност босилекът е полезен предимно като антисептично и противовъзпалително средство за външна употреба.
Защо босилекът не трябва да се консумира по време на ранна бременност?
Под формата на чай и запарки босилекът не се препоръчва да се приема по време на бременност - той засилва контракциите на матката и може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане в по-късните етапи. Растението повишава кръвното налягане и затова е противопоказано при хипертония.
важно! Поради високото съдържание на етерични масла, подправката има отрицателен ефект върху развитието на плода.
Може да се използва под формата на инхалации, лосиони и гаргари. Жената носи отговорност за последствията от неконтролираната употреба на растението.
Полезни свойства на босилека
Силният пикантен аромат на растението се дължи на високото съдържание на етерично масло, до 3%, което съдържа камфор, цинеол, оцимен, евгенол и др.
Растението съдържа:
- витамини В, С, РР, Р, каротин;
- органични киселини: лимонена, ябълчена и др.;
- фитонциди;
- гликозиди;
- сапонини;
- танини;
- минерали: калий, магнезий, фосфор, цинк, желязо, селен, мед, кобалт и др.;
- ненаситени мастни киселини;
- полизахариди;
- антоцианини в лилави разновидности.
Босилекът има широк ефект върху човешките органи и системи:
- засилва секрецията на храносмилателните жлези, повишава апетита, бори се със запек;
- помага при отравяния и дисбактериоза, защитава полезната чревна флора;
- използва се при сърдечна недостатъчност, укрепва сърцето;
- повишава тонуса на съдовите стени, лекува разширени вени при липса на тромбофлебит;
- облекчава пристъпите на мигрена, защитава нервните клетки;
- подобрява дългосрочната памет, повишава концентрацията, скоростта на вземане на решения и адаптирането към стрес (такива свойства са открити в свещения босилек или тулси);
- използва се за лечение на рани от различен произход, изгаряния, рани от залежаване, екзема, гъбични кожни инфекции;
- помага за справяне със заболявания на гърлото и устната кухина;
- облекчава симптомите на ревматизъм, артрит, артроза.
При нормална бременност е позволено да се добавят няколко листа от подправката към храната на седмица, но поради възможни негативни последици е по-добре да се откажете напълно от босилека през този период.
Ефект върху плода
Благодарение на желязото и фолиевата киселина босилекът подобрява снабдяването на плода с кислород и предотвратява развитието на анемия. От друга страна, поради голямото количество етерични масла, съществува риск от нарушаване на развитието на детето.
Ако има вероятност от спонтанен аборт, трябва да изхвърлите подправката или да я използвате само външно. Липсата на витамини трябва да се попълни от други източници.
При какви симптоми помага?
Приемането на лекарства по време на бременност е строго ограничено и тук на помощ идва босилекът:
- използването на инхалации и изплаквания ще помогне за справяне с настинки;
- лосиони на базата на отвара или инфузия ще помогнат за заздравяването на рани и ухапвания от насекоми;
- Растението ще облекчи подуването, което възниква поради повишено натоварване на краката и ще предотврати развитието на анемия.
Използването на босилек като лекарство е допустимо в края на бременността при липса на противопоказания, риск от преждевременно раждане и само след консултация с лекар.
Как да използвам
Има много рецепти за лечебни и тонизиращи средства с босилек. Нека да разгледаме най-основните.
отвара
Използва се при простудни заболявания за инхалации, гаргара и вода за уста, при главоболие и спазми.
Отварата се приготвя по следния начин:
- Залейте 15 г сухи листа с 0,5 л вряща вода.
- Поставете на водна баня и загрейте за 15-20 минути.
- Охладете и прецедете.
- Изсипете в стъклен съд, покрийте с капак и поставете в хладилника.
- Съхранявайте не повече от 1 ден.
Използвайте като лосиони, изплаквания и промивки на очите.
Приемайте перорално по 100 ml 3 пъти на ден.
Сок
Вземете прясно растение, отрежете корените, измийте, изсушете и изстискайте сока.
справка. За да се запази сокът по-дълго, той се замразява.
Използва се при настинки и за лечение на орални заболявания:
- При настинка 1 с.л. добавете 1 супена лъжица топло мляко. л. сок от босилек и се пие преди лягане. Вземете еднократно или за 5 дни.
- При изплакване на устата и гърлото: 1 супена лъжица на 100 мл вода. л. сок Изплакнете 3 пъти на ден, докато симптомите изчезнат, но не повече от 1 седмица.
Замразеният сок на порции се изважда от фризера, ако е необходимо.
чай
Чай от босилек укрепва, тонизира, облекчава пристъпите на мигрена:
- Изплакнете чайника с вряща вода.
- Сложете в него 1 ч.л. сушени листа босилек или шепа пресни.
- Залейте с 250 мл вряла вода и оставете да вари 10-15 минути.
Добавете мед, лимон, захар на вкус.
Инфузия
Най-удобно е запарката да се приготви в термос. По-добре е да направите това вечер и да го оставите да вари до сутринта. Към напитката се добавят всякакви плодове и плодове, листа от малина, касис и череша.
Витаминозакрепваща инфузия с шипки:
- Поставете в термос 1 с.л. л. сух босилек и 3 с.л. л. шипка.
- Залейте с 0,5 л вряща вода, затворете и оставете за 1-2 часа.
Приемайте по 100 ml 3 пъти на ден преди хранене.
Антипиретична и противовъзпалителна инфузия:
- 2 с.л. л. Изсипете босилека в термос и го залейте с 0,5 литра вряща вода.
- Затворете и оставете да се наситни за 1-2 часа.
Приемайте преди хранене 3 пъти на ден по 100 мл в продължение на 1-2 дни до отшумяване на симптомите.
справка. В тази ситуация е по-добре бременните жени да използват други лекарства или растения. Например през този период е разрешена лайка - леко температуропонижаващо, силно противовъзпалително, отхрачващо и дезинфекциращо средство.
Реакцията на приема на билкови лекарства е индивидуална: при някои негативните симптоми на заболяването изчезват бързо, докато при други отнема повече време. Ако сте алергични към босилек, не трябва да го използвате.
Необходима е консултация с лекар: той ще определи осъществимостта и безопасността на използването на растението за медицински цели.
Ограничения и противопоказания по време на бременност
Въпреки многото положителни свойства на босилека, редица противопоказания ограничават или напълно изключват употребата му по време на бременност:
- хипертоничност на матката и заплаха от спонтанен аборт;
- алергични реакции;
- нарушено съсирване на кръвта;
- сърдечно-съдови заболявания (тромбоза, тромбофлебит, хипертония, коронарна болест на сърцето, нестабилно кръвно налягане);
- диабет;
- смущения във функционирането на храносмилателната система;
- късна токсикоза.
Ако една жена никога не е яла това растение, не е препоръчително да започнете да го използвате по време на бременност.
Прочетете също:
Ситноцветен босилек - приложение и полезни свойства
Необходимо ли е да се накисват семена от босилек преди засаждане и как да го направите правилно
Колко дни след засяването пониква босилекът и как трябва да изглеждат кълновете?
Заключение
Босилекът е растение с повишена биологична активност. Не се използва през първия триместър поради високия риск от спонтанен аборт, в по-късните етапи не забравяйте да се консултирате с лекар. Важно е да оцените всички рискове и възможни негативни последици, за да не навредите на себе си и на бебето.