Полезни свойства и противопоказания на орлови нокти за жени

Ядливите орлови нокти се консумират и използват в народната медицина. Плодовете имат приятен сладко-кисел вкус. вкус с лека горчивина и редица ценни и полезни за женския организъм свойства, потвърдени от официалната медицина. Плодовете се консумират пресни, изсушени и замразени, както и под формата на консерви и конфитюри. Ще научите за ползите и вредите от орлови нокти за здравето на жената, лечебните свойства и противопоказанията от статията.

Химичен състав на плодовете

Те не само имат полезни свойства плод орлови нокти, но също и листа, кора и коренища. Почти цялата периодична таблица се побира в едно зрънце.

Плодовете съдържат:

• витамини А, В1, В2, С, Р;
• наситени органични киселини (ябълчена, бутандиова, пентанова, лимонена);
• микро- и макроелементи: калий, фосфор, йод, калций, силиций, натрий, желязо, манган, барий, алуминий и дори естествен нерадиоактивен стронций;
• пектин;
• биофлавоноиди;
• танини;
• прости и сложни въглехидрати.

Нека разгледаме по-отблизо ефекта им върху тялото:

1. Медта подобрява усвояването на желязото, предпазва от анемия и дерматози.
2. Калият участва в работата на сърцето и е отговорен за функционирането на мускулната и нервната система.
3. Калцият е необходим за здравината на костния скелет и хрущялната тъкан. Има важна роля във функционирането на нервната система и влияе върху съсирването на кръвта.
4. Фосфорът спомага за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, отговаря за нивата на хормоните и киселинно-алкалния баланс.Насърчава образуването на костна тъкан, участва в синтеза на хормони и ензими.
5. Магнезият и витамините от група В укрепват имунната система и сърдечния мускул. Влияят благоприятно на периферната нервна система, особено при децата.
6. Биофлавоноидите укрепват стените на кръвоносните съдове и намаляват кръвното налягане.
7. Дъбилните вещества и пектинът имат благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт.
8. Простите и сложните въглехидрати подобряват метаболитните процеси в организма.
9. Витамин С има противовъзпалителни свойства и неутрализира действието на свободните радикали.

Полезни и лечебни свойства

Лечебните свойства на орлови нокти се разкриват при използване на отвари и инфузии, както и при ядене на плодовете пресни. Плодовете съдържат всички необходими на организма витамини и минерали и спомагат за подобряване на храносмилането.

В една от нашите статии говорихме за за ползите от орлови нокти за мъжете, а днес ще разгледаме лечебните свойства на зрънцето за женското тяло.

Полезни свойства на орлови нокти за жени:

• укрепва имунната система;
• незаменим в борбата със стреса и недостига на витамини;
• повишава хемоглобина;
• има противовъзпалителен ефект;
• подобрява кръвообращението, укрепва и почиства стените на кръвоносните съдове;
• има антихипертензивни свойства - намалява кръвното налягане;
• укрепва сърдечния мускул и подобрява работата на сърцето;
• има диуретичен ефект, подобрява работата на бъбреците и премахва токсините;
• засилва чревната подвижност и облекчава запека;
• има благоприятен ефект върху функционирането на жлъчния мехур и черния дроб, подобрява храносмилането;
• намалява нивото на лошия холестерол;
• ускорява метаболитните процеси и насърчава загубата на тегло;
• помага за предотвратяване и лечение на кожни заболявания.

За какви заболявания се използват?

Орлови нокти са незаменими като адювант при лечение на лекарства.

Диабет

Плодовете на орлови нокти имат нисък гликемичен индекс -20 (за сравнение: ягоди - 32, пъпеш - 60). При диабет тип 1 и тип 2 консумацията на горски плодове в умерени количества намалява кръвната захар.

При напреднало заболяване с образуване на язви на долните крайници за лечение се използва отвара от кора и листа, които имат противовъзпалителни и ранозаздравяващи свойства.

Хипертония

За намаляване на кръвното налягане се използват както пресни плодове, така и отвара от листа, цветове и кора в различни пропорции. Укрепва кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението и премахва излишната влага от тялото. При редовен прием на инфузията в малки количества можете да постигнете дълготраен ефект.

важно! При продължително ниско кръвно налягане (хипотония) употребата на отвара и горски плодове е забранена!

Очни заболявания

Полезните вещества, съдържащи се в орлови нокти, укрепват зрителния нерв и очните мускули, предотвратяват развитието на глаукома. Измиването на очите с отвара от кората и листата помага при лечението на конюнктивит и блефарит.

Орални заболявания

Противовъзпалителните свойства на растението помагат при възпалено гърло, стоматит и възпаление на венците. За тази цел се използват отвари от листа, цветове и кора на растението.

Чернодробни и стомашно-чревни заболявания

Пресните плодове и отварите от листата имат благоприятен ефект върху коремните органи. Плодовете имат умерен холеретичен ефект и премахват токсините.

Обгръщащите свойства помагат при гастрит и колит. Лекият слабителен ефект ви позволява да подобрите чревната подвижност и подобрява общото ви състояние.

Важно е да запомните:

• в случай на обостряне на хронични заболявания е по-добре да отложите приема на отвари и плодове до облекчаване на възпалението;
• с висока киселинност е позволено да консумирате не повече от 5-10 плодове на ден;
• наситените киселини, съдържащи се в плодовете на орлови нокти, стимулират производството на панкреатични ензими, което влошава състоянието по време на обостряне на панкреатит.

подагра

Орлови нокти при подагра се използва за облекчаване на общия възпалителен процес. Предпочитат се топли обвивки със запарка от кората на растението.

Рани и изгаряния

Благодарение на танините, съдържащи се в отварите от кората и листата, възпалението се облекчава, раните и изгарянията се лекуват.

важно! Орлови нокти са помощно средство за лечение. Преди хранене се консултирайте с лекар.

В помощ на жените

Плодовете от орлови нокти помагат на жените по време на менопауза и менопауза. Плодовете съдържат вещества, които подобряват състава на кръвта и повишават хемоглобина.

По време на менопаузата те регулират хормоналните нива и премахват нервността и раздразнението.

По време на бременност

Ползи от плодовете на орлови нокти за бременни жени:

1. Витамините и минералите имат противовъзпалителни свойства.
2. Пектините и фибрите подобряват храносмилането и помагат да се избегне запекът, който е често срещан през този период.
3. Благодарение на диуретичните си свойства, плодовете облекчават подуването в по-късните етапи и намаляват кръвното налягане.

Ефектът на орлови нокти върху развиващия се плод е малко проучен. Следователно горските плодове трябва да се консумират само когато е абсолютно необходимо и с повишено внимание.

За отслабване

Химическият състав на плодовете от орлови нокти изглежда е създаден за отслабване:

1. Благодарение на ниското съдържание на калории (41 kcal на 100 g) и ензимите, които улесняват храносмилането, метаболитните процеси в организма се подобряват.
2. Отварата от кората има диуретични свойства, така че помага за премахване на водата, натрупана в мастната тъкан.
3. Поради способността си да разграждат мазнините, плодовете са полезни при всички степени на затлъстяване.

При кърмене

Орлови нокти по време на кърмене има положителен ефект върху лактацията и състава на кърмата. В същото време детето и майката получават всички необходими витамини и микроелементи. Трябва да започнете, когато бебето е на 3 месеца, с 1-2 зрънца. Ако няма отрицателни прояви, се разрешава постепенното въвеждане на продукта в диетата.

важно! За да избегнете алергични обриви при кърмачета, трябва да се консултирате с педиатър преди да консумирате орлови нокти.

Ползи за деца

От 5-годишна възраст, след консултация с педиатър, можете постепенно да въведете горски плодове в диетата си. През пролетно-есенния период те ще бъдат добро общоукрепващо и противовъзпалително средство. Плодовете ще помогнат за подобряване на паметта и облекчаване на напрежението в очните мускули.

Отварите от листата и кората съдържат гликозиди, така че до 12 години се използват само за външна употреба: при болки в гърлото, заболявания на устната кухина, рани, изгаряния и външни възпаления на очите.

Приложение в козметологията

Маската с горски плодове почиства порите, премахва токсичните вещества и ексфолира мъртвите частици на кожата. Предотвратява възпалителните процеси, изглажда и подмладява кожата.

Настойка от листа и цветове се използва за укрепване на корените и подобряване на структурата на косата. Препоръчва се да се нанася върху измита коса и да се изсушава, без да се изплаква.

Противопоказания и ограничения

Има малко противопоказания, но те трябва да бъдат взети под внимание:

• индивидуална непоносимост (проявява се с малък червен обрив, сърбеж, висока температура, затруднено дишане);
• деца под 5-годишна възраст;
• постоянно ниско кръвно налягане (хипотония);
• хроничен или остър панкреатит (възпаление на панкреаса);
• повишена стомашна киселинност;
• заболяване на някой от органите на стомашно-чревния тракт в остър стадий.

Дозировка на ден

Дневният прием на горски плодове не трябва да надвишава 100 g (около 0,5 супени лъжици) за възрастен и 50 g (0,25 супени лъжици) за деца над 5 години.

При превишаване на дневната норма може да се появи:

• диария;
• повръщане;
• рязък спад на налягането;
• дехидратация на тялото;
• увеличаване на червените кръвни клетки;
• повишаване на нивото на хемоглобина.

Не забравяйте да проверите дали орлови нокти са ядливи сортове. Плодове от всякакъв цвят, с изключение на синьо, отровни.

Заключение

Орлови нокти е женско зрънце. Съдържа витамини и микроелементи, необходими на човека. Чрез умерената консумация на плодове можете да премахнете дефицита на вещества в организма, да предотвратите много заболявания и да подобрите здравето.